Chia Kokos Pudding

Chia Kokos Pudding

Een ontbijt hoeft niet altijd een saaie boterham met kaas te zijn. Gelukkig ontbijten we tegenwoordig veel gevarieerder. Havermoutpap, groene smoothies, ontbijt muffins you…

Havermout Koekjes

Havermout Koekjes

Havermout, je kan er eindeloos mee variëren in gerechten. Van hartige tot zoete gerechten. Je kan het bijna in alles verwerken, zoals smoothies, pap,…

Hartige Mais Pannenkoeken

Hartige Mais Pannenkoeken

Een simpel, budget en glutenvrij recept voor zowat de hele week, althans als je niet met een groot gezin leeft. Mais pannenkoekjes kan je…

Gazpacho Tomaten Soep

Gazpacho Tomaten Soep

Een makkelijk manier om gewicht te verliezen is om zoveel mogelijk rauwe, lichte en vezelrijke maaltijden te nuttigen als diner. Tot een uur of…

Rode Rijst Salade

Rode Rijst Salade

Gezond lunchen op werk schijnt toch voor veel mensen een dilemma te zijn. Niet elk bedrijfsrestaurant heeft gezond eten. Ik hoor dan ook vaak…

Oosterse Meloen Salade

Oosterse Meloen Salade

Zomerse meloensalade Zomerse temperaturen, betekent volop meloenen in de schappen, waar ik heel blij mee ben, want dan kan ik mijn Oosterse meloen salade…

Homemade Tomatensaus

Homemade Tomatensaus

Het maken van tomaten/pastasaus is zo makkelijk, eenmaal zelf gemaakt, wil je niets anders meer. Met een goede basistomatensaus kan je oneindig veel lekkere gerechten…

Chocolade IJS

Chocolade IJS

Warm of  koud weer, het maakt niet uit, ijs doet een mens altijd goed. Mij kan je er ’s nachts wakker voor maken! Bananen…